천천히달리기 슬로조깅 처음해보면 화들짝???? 내 체력이 맞아? 심박수 뭐야?! 당황 노노! [ ◐ 2025-12-14 09:24:43 ]
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저강도유산소 하는 거 볼땐 “저게 운동이 되?” 막상 해보니 ♀️ “100m밖에 안갔는데도 심박수 왜이러냐?” 천천히달리기 슬로 ...
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